Hva er
Webcoaching
Det er hjelp og oppfølging av en personlig trener over nettet. Du kan kjøpe ferdige treningsprogram og/eller kostholdsplaner, eller du kan velge personlig coaching over en tidsperiode.
Det blir tett oppfølging underveis og individuelle råd tilpasset deg, din situasjon, utgangspunkt og ønsker/mål.
Her må du gjøre jobben og rapportere underveis i perioden, men din personlige trener vil hele tiden motivere og hjelpe deg.
