TEAM SPIRIT
Veronica
-Innehaver, pt, instruktør-
Veronica er innehaver og daglig leder av Spirit Trening. Hun kjører alle typer timer i sal, har pt-timer og styrer driften av senteret. Veronica ønsker å skape et sted der trivsel er i fokus fordi hun mener at det er da vi greier å motivere oss til trening år etter år. Trene variert og like det du driver med, treningsglede er i fokus selv om hun er ærlig på at trening skal være hardt og ubehagelig. Hun kombinerer latter med strenge ordre, på denne måten vil hun få deg til å yte maks.
Stine
-Pt og instruktør-
Stine er utdannet personlig trener og startet opp eget foretak våren 2018. Hun er en superdyktig motivator og alltid smilende. Hun er oppfinnsom og kreativ i treningen, veldig dyktig på fullkroppssøkter med styrke og høy puls både med kropsvekt og vekter. Stine kjører alle typer treninger i sal. Privat har hun lagt sin elsk på variert og tøff trening og konkurranser som Toughest. Du kan få hjelp av henne både på Spirit og via webcoaching.
Kamilla
-Pilatesinstruktør-
Kamilla har trent i alle år, både fotbal, håndball og ski. Tok trenerkurs før hun utdannet seg til fysioterapeut, og har mange kurs relatert til trening. Terapiball, pilates, yoga, spinning og kognitiv terapeut. Hun vil at alle skal finne sin form for trening og bevegelsesglede, alle kan uansett utgangspunkt, skader eller form. Kamilla er godheten selv og har ufattelig mye kunnskap og engasjement. Hun har masse humor og du får kjapt tillit til henne, men hun kan være streng og stiller krav.
Monica
-Stepinstruktør-
Monica har trent hele livet, alt av ulike typer dans og turn. Hun har vært gruppeinstruktør i over 20 år og har masse erfaring. Hun brenner for en sterk og funksjonell kropp og et sunt balansert kosthold. Hun elsker fart og morro, gode koordinasjoner og moves. Monica har en unik måte til å bygge opp gode timer med trinn og musikk som flyter sammen og er supergøy tross at de er knallharde. Du blir kjapt betatt av denne supersøte dama som spretter rundt og motiverer selv om beina dine verker.
Marianne
-Tabatainstruktør-
Marianne er tidligere svømmer og vannpolospiller. Hun er tøff, hard og kan rope høyt til deg på trøndersk, da tør du ikke annet enn å lystre. Hun har bodypumpkurs og vært instruktør siden 2002. Hun er råtøff men med et godt smil, hun krever at du har fokus når du trener for å yte mest mulig og få best effekt. Marianne digger å se at folk gir alt og får fremgang i treningen. En skjønnhet som kan vise sine strenge sider når det gjelder. Harde økter og restitusjon er viktig for at treningen skal få resultater.
Jaime
-Zumbainstruktør-
Vår latinske dansestjerne som opprinnelig er fra Chile har danset hele livet og kan de fleste typer av latinsk dans. Han har instruktørkurs i alle de ulike formene av zumba. Han har gode rytmer og hoftebevegelser som går i ett med musikken. Dansetimene til Jaime har god stemning, masse rytmer og en god flyt. Han er dyktig på å vise/lære deg trinn og bevegelser sånn at du føler mestring og danseglede. Jaime lever og ånder for dansing og det bærer timene preg av. Han gir deg masse energi og inspirasjon.
Kristine
-Gruppeinstruktør-
Kristine er alltid smilende og positiv, har en Bachelor i idrett, fysisk aktivitet og helse. Utdannet personlig trener og gruppeinstruktør. Hun har jobbet som idrettspedagog på Muritunet og er behagelig og god tbers igjennom. Hun sprer smil til alle hun møter og på en dårlig dag vil hun garantert hjelpe deg opp og over kneika. Hun elsker å spre treningsglede til alle rundt seg og skaper god stemning med det lille ekstra på timene sine. Kristine er glad i å løpe og har deltatt på flere halvmaraton.