Trening -og kostholdskonsept for deg som ønsker å trene sammen i gruppe med rettledning og veiledning av en personlig trener.

Teknikkkurs for deg som er usikker på utførelse av våre to viktigste øvelser. Lær deg utførelse, tilpasning og hvoran bli sterkere.

Effektiv trening med både styrke og kondisjon. Få ei skikkelig økt før jobb, der vi jobber med varierte øvelser og teknikk.